2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1200 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 168.50g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese Original, Green Giant Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. 軽食/その他: Great Value Tater Tots. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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