2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.0 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1927 kcal
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脂質: 101.17g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 179.80g.
朝食: McDonald's Sausage Burrito. 昼食: Odwalla Carrot Juice, Wendy's Premium Fish Filet Sandwich, Great Value Mountain Trail Mix. 夕食: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Mackerel. 軽食/その他: Nestle Chocolate Chip Cookie, Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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