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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1472 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 163.89g.
朝食: 찐고구마, 사과, 곰곰 반숙란. 昼食: 곰곰 반숙란, 이마트 얼갈이 배추, 다향오리 다향오리, 된장, 고추장, 농심 귀리밥. 夕食: 곰곰 반숙란, 잇포레스트 오나오 녹차초코스콘, 미역국, 닭가슴살. 軽食/その他: 자연드림 사과즙, 비트, 방울 토마토. もっと...
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