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jak pozbyc sie ochoty na slodycze ;) klik
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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898 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 117.86g.
朝食: Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole. 夕食: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), PMB Metka Tatarska. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olimp Carbonox, Trec Nitrobolon. もっと...
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2040 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
przechodzisz na naturalne jadło ?
2015年 04月 27日 投稿者: zwariowany
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to bardziej dla innych. ja z cukrem nie mam problemu. ostatnio jakiegos slodycza to jadlem kilka miechow temu pewnie. a ciasta w gebie nie mialem pewnie ponad rok :)
2015年 04月 27日 投稿者: vibo69
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ale wcinasz co popadnie a w tym chemie,dlatego pytam
2015年 04月 27日 投稿者: zwariowany
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z tym raczej nie bede sie za bardzo gimnastykowal jezeli nie beda mial powaznych zastojow pomimo braku picia. ale watpie ze tak bedzie patrzac na poprzedni rok
2015年 04月 27日 投稿者: vibo69
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Też mam to szczęście, że mnie do słodyczy nie ciągnie :)
2015年 04月 27日 投稿者: bmariusz
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