843 kcal 脂質: 32.31g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 113.13g.   朝食: 永谷園 しじみ70個分のちから, セブンイレブン キンパ風プルコギ巻, ピーマンの肉詰め. 夕食: セブンイレブン かき玉うどん. 軽食/その他: ダノン ダノンビオ糖質オフ 濃桃フルーツミックス. もっと...

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