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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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2072 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 238.10g.
朝食: コーヒー, くこの実, 冷凍ブルーベリー, バタートースト, 目玉焼き, タカナシ 低脂肪乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: 鍋焼きうどん. 夕食: お好み焼き. 軽食/その他: セブンイレブン エクレア ショコラ. もっと...
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