2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1344 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: Coke Slurpee, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 昼食: Cola Soft Drink, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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