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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1657 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 263.44g.
昼食: 永谷園 しじみ70個分のちから, ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）. 夕食: セブンイレブン おつまみ牛タン, シソ, 青唐辛子, セブンイレブン キンパ風プルコギ巻, アサヒビール 贅沢搾り ミルクテイストプラスバナナ. 軽食/その他: サーターアンダギー, 森永乳業 チョコモナカジャンボ. もっと...
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