|
Şekeri baya düşürdüm maşallah 🧿
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
|
2232 kcal
|
脂質: 61.48g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 308.95g.
朝食: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kuyruk Yağı, Migros Üzüm Pekmezi, Şekersiz Çay, Yumurta. 昼食: Yayla Osmancık Pirinç. 夕食: Kuyruk Yağı, Yumurta, Saban Yeşil Mercimek. 軽食/その他: Şekeroğlu Dibek Kahvesi, Bulgur Pilavı, Ayçiçek Yağı, Köfte, Patates. もっと...
|
|
1938 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間 5 分, ストレッチ（ヨガ） - 7 分, 休憩 - 13 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
askm tebrikler 😘 zaten sen seker gibisin 😘
2022年 12月 17日 投稿者: esrakaktus
|
2022年 12月 17日 投稿者: sinеm🦊
|
Meyve yemeden duramadigim için uzun zamandır böyle düşük görmüyorum şeker oranını hiç skdbsknfdkfnfn
2022年 12月 17日 投稿者: -hypatia
|
Az az yiyince oluyo ya hepsinden birer tane yersem ohoo uçuyo hemen şeker
2022年 12月 17日 投稿者: sinеm🦊
|
Ama dün nazarım değdi galiba bugün 84 gram şeker CĞWLDĞWLDDĞ ya üf neyse bozmuyorum moralimi olabilir :,,)
2022年 12月 17日 投稿者: sinеm🦊
|
10 porsi yemezsem kendime gelemem dksndlsnfknd
2022年 12月 17日 投稿者: -hypatia
|
benim ya bir kasa yemem lazım ya da hiç yememem lazım baslayinca durabilen insanlara hayret ediyorum meyve konusunda ozellikle nasıl bir çatal alıp ay yok daha yemicem şiştim diyorlar benim meyveye her zaman yerim var
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|