|
Обед после тренировки. Том*мать его*Ям ем первый, и судя по всему последний, раз 😕 Щишки по-вкуснее) А собу на WOK'e я люблю, когда в ней не тонна масла, вкусно 👍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
2553 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 171.16g | 炭水化物: 315.53g.
朝食: Самокат Творог Пластовой 1,8%, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Верный Хлопья Овсяные. 昼食: Якисоба с говядиной в кимчи, Берёзка Том Ям. 夕食: Салат, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Пикадор Соус Кисло-Сладкий, Оттоги Кляр, Оттоги Сухари Панировочные , Фишерель Тигровые Креветки . 軽食/その他: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис Отварной. もっと...
|
|
 コメント
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не на
до голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в вотсап 89822871034
с пометкой " Хочу в чат". Или ставьте + в комментарии.И мы добавим вас!
2022年 12月 6日 投稿者: madam.trenina
|
Мож я и не МИЛАЯ ЖЕНЩИНА, я набираю вес пока, мне не к вам)
2022年 12月 6日 投稿者: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|