2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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1758 kcal
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脂質: 93.31g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 171.70g.
朝食: Nescafé Café Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Huentelauquen Queso Mantecoso, La Preferida Jamón Pierna, Yemita Huevo Grande Color, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. 昼食: Fork Plateada Estofada, Potato, Lay's Papas Fritas. 夕食: Chocolate Croissant. 軽食/その他: Optimum Nutrition Fish oil, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jengibre, Cúrcuma, Limón. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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