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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1823 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 211.45g.
朝食: 김앤김 광천파래김, 풀무원 국산콩 두부, 밥, 총각김치, 배추김치, 돼지앞다리. 昼食: 찐고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 생선, 콜리오스 페타치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과. 軽食/その他: 닥터유 다이제 씬, 크라운 뽀또 치즈타르트, 농심 고메포테토 트러플머스터드, Open Nature Honey Greek Frozen Yogurt, 카스 카스 0.0. もっと...
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2087 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 26 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 自転車（超高速） - 時速28km - 23 分, 休憩 - 16 時間 6 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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 コメント
한국도 일본도 월드컵, 베스트 16에 갈 수 있었어요! 기쁜 일입니다.다음도 승리할 수 있으면 좋네요!
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コメント有難うございます⭐️本当に奇跡だと思いました！
しかも2002年ワールドカップのポルトガル戦で活躍してた監督が現在韓国代表チーム担当でなんと偶然だとwww💗
2022年 12月 3日 投稿者: jinajina0202
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그거였어. 모국이지만, 물론 한국을 위해서 좋은 일을 해 주었습니다. 일본에서는 TV 프로그램에서도 고조되고 있어요. 그쪽도 마찬가지입니까? 조금 잠이 부족합니다 (웃음)
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そうですね。こっちでも結構話題になったんですね。昨日韓国ゲーム観たんですかw。来週の火曜日が待ち遠しいです！日本の次韓国のゲームがありますから眠れられないかも(・∀・)
2022年 12月 3日 投稿者: jinajina0202
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네, 특별 프로그램의 다이젯에서 보았습니다. 화요일이 기대됩니다 😊 베스트 8에서 싸울 수 있으면 좋네요.
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