2022年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1045 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 136.34g.
朝食: 卵, ご飯. 昼食: ファミリーマート つくね串, 鶏団子, ご飯, 卵. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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