|
1697 kcal
|
脂質: 59.33g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 195.87g.
昼食: しっとりおから炒め, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン 鶏団子和風スープ, ご飯. 夕食: セブンイレブン 鶏団子の平春雨スープ, しっとりおから炒め, ご飯, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮あり). 軽食/その他: みかん, Meiji おいしい牛乳, ネスレ 贅沢キャラメルマキアート, ローソン バスチー, ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 東海漬物 キムチ こくうま, カボチャの煮物. もっと...
|