2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
|
1661 kcal
|
脂質: 65.74g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 191.50g.
昼食: シュウマイ, マックスバリュ 牛肉コロッケ, 牛丼. 夕食: ロールキャベツ. 軽食/その他: グミ, チョコ, マドレーヌ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|