|
Веселящие носки - мой тренировочный талисман) здесь носков нет, есть веселящие панталоны😁 тоже рабочие, как оказалось 👍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
2390 kcal
|
脂質: 77.45g | たんぱく質: 117.90g | 炭水化物: 287.65g.
朝食: ВкусВилл Круассан, Перекресток Булочка Ржаная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гост Молоко Сухое Цельное, Махеевъ Джем Малиновый , Яблоки (без Кожи), Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Безе, Кетчуп, Волков Салат Овощной, Говядина Постная, ВкусВилл Говядина Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. 夕食: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Пиво, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Рис Отварной. 軽食/その他: Сироп. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|