2022年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 1日:
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431 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 67.59g.
朝食: Pomme, Banane, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Saumon, Bjorg Galettes de Maïs. 昼食: Poivrons, Tomates, Salade Verte, Pain Complet, Parmesan Dur, Spaetzle, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). 夕食: Poivrons, Auchan Salade Iceberg, Tomates, Puddings à la Vanille, Puddings au Chocolat, Picard Paccheri, Bjorg Galettes de Maïs, Clémentines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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