2022年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
|
695 kcal
|
脂質: 19.40g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 92.36g.
昼食: カレーライス. 夕食: リンゴ, タンドリーチキン. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|