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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1661 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 184.67g.
朝食: サブウェイ アイスカフェオレ, セブンイレブン ホットドッグ. 昼食: セブンイレブン おにぎり 昆布. 夕食: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, フードレーベル 牛角キムチ, CGC 和風ドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 バターチキンカレー, 鶏のから揚げ, 玄米ごはん. 軽食/その他: みかん. もっと...
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