|
Другие весы
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
2112 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 144.37g | 炭水化物: 248.79g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Куриная Грудка, Курица Гриль, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сваля Греческий Йогурт, Помидоры. 夕食: Meiji High Protein, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Айран. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|