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1764 kcal
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脂質: 94.38g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 146.17g.
朝食: 森永 In Protein ウェファーカフェオレ, サツマイモ. 昼食: 無印良品 チキンのトマト煮, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 玄米ごはん, 目玉焼き. 夕食: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, QBB ベビーチーズ 焦がしにんにく＆ねぎ油風味, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, はごろもフーズ シーチキン ファンシー. 軽食/その他: 紀文 豆乳飲料 フルーツミックス, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, みかん, ブルボン 大人プチ 贅沢チーズおかき, グリコ GABA for Sleep. もっと...
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