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2203 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 262.75g.
朝食: 卵, みそ汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 大根, 焼き芋. 昼食: カボチャの煮物, 味噌汁, モヤシ炒め, ちくわ, 大根の煮物, 厚揚げ, 唐揚げ, 焼き芋. 夕食: セブンイレブン だし巻き玉子, セブンイレブン 海老天むすび, 寿司, はま寿司 あおさみそ汁, はま寿司 サーモン. 軽食/その他: グリコ パピコ ホワイトサワー, セブンイレブン うす焼きせんべい, はちみつ, 森永 純ココア, コーヒー, サンコー ミレービスケット. もっと...
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