|
1464 kcal
|
脂質: 43.10g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 192.14g.
朝食: 玄米ごはん, 東海漬物 キムチ こくうま, ゆで卵, エノキ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 昼食: チーズ, フルーツポンチ(水を加えて冷凍濃縮), Meiji おいしい牛乳, 海藻サラダ, ご飯, 野菜カレー. 夕食: ゆで卵, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 軽食/その他: ユーラク ブラックサンダーミニバー カカオ72%, フジパン ミニクリームパン. もっと...
|