2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 66.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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606 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 102.06g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maggi Semmel Knödel. もっと...
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体重に変化ありません
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