2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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435 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 64.12g.
朝食: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семена Льна, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной, Рис. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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