2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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2095 kcal
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脂質: 89.29g | たんぱく質: 129.37g | 炭水化物: 196.56g.
朝食: Pfirsiche, Feigen, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Alternative zu Quark. 昼食: Beste Ernte Junge Möhren, Walnüsse, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rapsöl, Eisbergsalat, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Blumenkohl. 夕食: Speiseeis, Hallo Pizza Pizza Hawaii. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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