Have a great weekend!!!
|
69.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 17日:
|
1444 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 114.32g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 昼食: Whole Milk, Great Value Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. 夕食: Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Meatless Fried Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|