Bu sabah -3 güne basladimm
Kahvaltı yapamadim
7:40 yarı olimpik havuzda yüksek atlayış yan sağ kol yan sol kol olarak yüzdüm
Ordan Bir saat zumba dersime yetiştim
Vücuttaki şekerim çok düşük olduğu için kan şekerim düşebiliyor bu yüzden 2 çatal cheesecake ve latte içtim
Öğle yemeğinde Pancarlı humus ve kabak yemeği oldu