2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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233 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 39.30g.
朝食: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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