1722 kcal 脂質: 73.36g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 173.29g.   朝食: ミツカン とろっ豆, 相模屋 あさりの旨み!海鮮スンドゥブ, ご飯. 昼食: ローソン スンドゥブチゲ. 夕食: セブンイレブン 食べるラー油のおつまみメンマと玉子, サントリー 角ハイボール, 相模屋 あさりの旨み!海鮮スンドゥブ. 軽食/その他: 森永製菓 マリービスケット, バナナケーキ, グアカモーレ, サルサソース, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩の合わせ塩味. もっと...

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