2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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250 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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