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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1482 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 207.98g.
朝食: 牛乳, カレーパン, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: なし, ニッポンハム 八宝菜, イオン株式会社 なす入りミートソーススパゲッティ. 夕食: たらみ どっさりみかんゼリー, 味噌汁, お好み焼き. 軽食/その他: ファミリーマート シューアイス. もっと...
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