ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
965 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 114.85g.
朝食: ゆで卵, セブンイレブン チーズ好きのためのポンデケージョ. 昼食: ミスタードーナツ ベイク チーズタルトドーナツ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, リンゴ 富士, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 夕食: 梅干し, 永谷園 お茶漬け海苔, セブンイレブン おかゆ. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|