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Fasted 21 hours. I made a huge salad. My neighbor texted asking if we wanted some baked goods from her job at a German bakery. Um, yes ty!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1881 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 240.19g.
朝食: Water, Coffee. 昼食: Market Basket Pumpernickel Bagel, Kirkland Signature Blue Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Shredded Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Classic Cole Slaw Mix, Kroger Walnut Halves & Pieces, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 夕食: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. 軽食/その他: Frito-Lay Classic Potato Chips, Kolache Factory Fruit Kolache, Target Multivitamin. もっと...
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2158 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2022年 08月 12日 投稿者: misChelle__
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Yes, thank you, for sure!😊
2022年 08月 13日 投稿者: TomLong
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Wow! That looks yummy! And YES! That pretzel looks delish!! 🥨
2022年 08月 13日 投稿者: 3dkids2
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