2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1128 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 142.03g.
朝食: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 昼食: Philadelphia Light 55%, Liveg Fette Veg Gusto Salame , Pane Bianco. 夕食: Cantalupo (Melone), Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine Bollite, Tofu. 軽食/その他: Coop Ghiacciolo Assortito, Coop Mix Cremoso, Albicocca Essiccata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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