nächtlicher Himbeer/Brombeerwahn 😜 völlig okay. bodypump bei Ü30 Grad zu Dritt (Trainer schon mitgezählt)
71.7 kg これまでの減量分: 49.3 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1490 kcal 脂質: 48.23g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 156.41g.   朝食: Alpha Foods Kollagen. 昼食: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Taifun Räuchertofu Klassik, Ny-Nudel Bio Lupinen Nudeln Fusili, Pastinaken, Basic Zuckermais. 夕食: Stenger Eiswaffel, Kohlrabi, Carlotta Veganes Eis Schokolade, Filinchen Original, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Chiquita Banane, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat. もっと...
週に0.7 kg増量中

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