2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1471 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 128.27g.
昼食: Alnatura Apfelessig, Züger Bio-Mozzarella , Cocktailtomaten, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. 夕食: Rührkuchen, Aldi Bio Kerne-Mix, Italienisches Salatdressing, Valess Vegetarische Schnitzel . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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