|
Сломанный мизинец на ноге заставляет искать альтернативу моей дневной активности - кардио тренировка на велотренажере. Прощайте, мои походы и катания на веле 😪 завтра тренировка ног тоже будет с ограничениями(( Кстати, всеже решила заниматься с тренером
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
2477 kcal
|
脂質: 76.12g | たんぱく質: 152.59g | 炭水化物: 246.86g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный , Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Кавказский Долгожитель Мацони, Му-Му Салат Овощной , Реми Молоки Жареные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Myprotein Коллаген. 夕食: Арбуз, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Хадыженское Пиво. 軽食/その他: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|