2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1473 kcal 脂質: 57.58g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 186.44g.   朝食: 계란후라이, 유부초밥. 昼食: 우유, 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼, 기꼬만 간장, 삶은 계란. もっと...
週に0.5 kg増量中

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