|
Eveeet arada tam -5 kilo var 🥰💃🏻 Sol 52.80 / sağ 47.80 💙
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
939 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Şekersiz Çay, Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kıyma, Yumurta, Tahin Helvası, Domatesler, Yeşil Biber. 夕食: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Köy Ekmeği, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar. 軽食/その他: A101 Dibek Kahvesi, Tatlı Kavun, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. もっと...
|
|
1510 kcal
|
運動:
皿洗い - 30 分, 入浴 (お風呂) - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 40 分, カーディオ (Cardio) - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 25 分. もっと...
|
|
26件のうち1-20件を表示
 コメント
bacaktan gitmiş belli oluyoorr bence korumaya gecmenin vakti gelmişş
2022年 07月 31日 投稿者: zewğişspfvp
|
Teşekkürler bebeğim 💙 ama 2 kilocuk daha vermek istiyorumm 😬😄
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
Kaliteli bir kilo verme süreci olduğunu bacaktaki incelemeden ve karın kasınızın belirginliğinin artmasından belli🔥. Tebrik ederim👊
2022年 07月 31日 投稿者: UzakyolKaptanı
|
yok mu olmak istiyon ablacim
2022年 07月 31日 投稿者: hwnwnwnw
|
ooyyy bacakları bile şirin 😘😘 tebrik ederim güzellik 😘🧿
2022年 07月 31日 投稿者: esrakaktus
|
Yandan aynı şekilde nasıl acaba ☺️Bravo
2022年 07月 31日 投稿者: -Sükût.
|
Tolga , hazal çook teşekkür ederimm 😍🥰💙
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
Esra çok tatlısın teşekkür ederiiim 🥰🐣💙
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
-Sükût. Teşekkür ederiim ☺️ Yandan fazla bi fark görmediğim için paylaşmadım ama atıyım sizin için 😅😂😂
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
ne kadar sürede ve nasıl incelttiniz bacaklarınızı
2022年 07月 31日 投稿者: justoneuser
|
Aşk kendine çok yüklenme gayet iyisin ama senin kararıın💖
2022年 07月 31日 投稿者: zewğişspfvp
|
Zeynep 🥺💙💙 en büyük destekçilerimdensin çok saol 🥰
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
2 fotoğraf arasında 8 ay var. Kardiyo, yürüyüş, vücut ağırlığıyla çalışma, ağırlık, yüzme valla kısacası spor olarak ne yapabiliyorsam kalori açığıyla oluyor her şey ve dengeli beslenme
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
Bacaklarına ne oldu üstad 🤭😂
2022年 07月 31日 投稿者: Mratyildirimm
|
2022年 07月 31日 投稿者: sinеm🦊
|
İç bacak için özel hareketler yaptın mı yoksa oradan mi gidiyor direkt sendee profilindeki kadından farkın olmayacak yakında 🤌🏼
2022年 08月 1日 投稿者: -hypatia
|
2022年 08月 1日 投稿者: aminesra25
|
twenty Inner thigh leg lift ve sumo squat diyebilirim 🤗 hedef o 😁😁😂
|
aminesra25 teşekkür ederim 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|