2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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336 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 17.43g | 炭水化物: 48.31g.
昼食: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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