2015年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1142 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 110.88g.
朝食: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. 夕食: Arnold Flatbread, Dominex Eggplant Cutlets, Beets, Salmon. 軽食/その他: Great Value Cashew Halves & Pieces, Frito-Lay Frito Scoops. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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