アスリートめし463日目

夕食☺️

3301 kcal 脂質: 127.18g | たんぱく質: 130.69g | 炭水化物: 395.37g.   朝食: オリーブオイル, まいたけ, ナス, 大根, プチトマト, ブロッコリー, Georgia コクの微糖, Quaker オートミール, ブリ. 昼食: カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, オリーブオイル, サイゼリア コーンスープ, ベーコン, オーマイ パスタ. 夕食: ミツカン りんご黒酢, 光商 オリゴ糖, ブリ, Quaker オートミール, ブロッコリー, 大根, なすの揚げ物, 伊藤園 1日分のビタミン12種ビタミン野菜, タリーズコーヒー ソイラテアイス トールサイズ. もっと...

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