2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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871 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Honig, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, VielLeicht Schinkenfleischwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Filinchen Vollkorn, Radieschen, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. 昼食: Troiber Ochsenmaulsalat, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale). 夕食: Parmesan (Gerieben), Villa Gusto Pastasauce Napoli, Gurke (mit Schale), Dulano Bauchspeck, Cocktailtomaten, Lidl Stangenbohnen. 軽食/その他: Sugarland Magic Mouse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Villa Gusto Eiskaffee, Kaffee, Aldi Nuss-Frucht Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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