2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.0 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1124 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Coffee. 昼食: Kirkland Signature Water, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Frank's Red Hot Original Cayenne Pepper Sauce, 365 Black Beans No Salt Added, La Croix Tangerine Sparkling Water, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Onions, 365 Organic Pinto Beans No Salt Added, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Great Value Monterey Jack Cheese. 夕食: Decaffeinated Coffee, Great Value Fat Free Milk, Franz Keto White Bread, Red Table Wine, Hello Fresh Buffalo-Spiced Crispy Chicken Breasts. 軽食/その他: La Croix Tangerine Sparkling Water, Kirkland Signature Fat Free Milk, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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