2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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1706 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 207.78g.
朝食: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White. 夕食: Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). 軽食/その他: Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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