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Kahvaltımdı :)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1629 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 185.04g.
朝食: Tamek Çilek Reçeli , Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yeşil Biber, Poğaça, Tahin Helvası, Siyah Zeytin, Yumurta. 昼食: Poğaça. 夕食: Algida Maraş Usulü Dondurma, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma, Tahin Helvası. もっと...
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1411 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 水泳（ゆっくり） - 15 分, 水泳（速い） - 17 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2022年 07月 20日 投稿者: sinеm🦊
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Konya gibi maşallah, her türlü milletten var fjsjjf
2022年 07月 21日 投稿者: burakrates
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Hahacğekjşlh öyle olmuş biraz 😁😄
2022年 07月 21日 投稿者: sinеm🦊
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