2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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839 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Orange Juice, Orange Juice, Toasted Bread, Hard-Boiled Egg. 昼食: Pillsbury Oven Baked Dinner Rolls - 100% Whole Wheat, Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. 夕食: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. もっと...
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2656 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 21 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, 休憩 - 15 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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