2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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949 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 40.81g.
朝食: Dietamedicale Biscottini Keto al Cacao, Caffè (Espresso). 昼食: Melanzane Grigliate, Calamaro, Scampi, Dentice. 夕食: Orogel Melanzane Grigliate, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato). 軽食/その他: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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