2015年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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1541 kcal
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脂質: 65.19g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Great Value Cashew Halves & Pieces, Sam's Choice Mountain Trail Mix. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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